Senin, 19 Desember 2011

Tugas UTS

Langkah – langkah membuat daftar isi pada blog
1. Login ke akun Blogger
2. Pilih tata letak
3. Klik page element
4. Klik add gadget
5. Klik plus button pada for HTML/Java Script
6. Copy and paste kode dibawah ini
7.


Recent post berjalan pada blog

1. Login ke blogger
2. Setelah masuk di halaman Dasbor, KLIK link “Setting/Pengaturan“
3. Lanjutkan dengan KLIK “Site Feed (Feed Situs)”.
4. KLIK link Mode Tingkat Lanjut /Advanced Mode (terletak di bawah “Publishing/Publikasikan“).
5. Periksa Umpan Entri Blog (Blog Posts Feed). Posisikan pada pilihan “Penuh (Full)” menggunakan selektor yang ada. Lanjutkan denganKLIK Save Settings (Simpan Setelan).
Setelah langkah di tahap ini terselesaikan, proses menampilkan Recent comment dilanjutkan melalui penambahan widget. Ikuti kembali langkah berikut :
1. KLIK link Layout/Tata Letak atau Design/Rancangan.
2. KLIK Add Gadget (Tambah Gadget). Teruskan dengan KLIK “Feed“. Tunggu beberapa saat hingga loading terselesaikan.
3. Masukkan Feed URL (URL Feed) di box yang tersedia.
- Bila menggunakan Feed :
http://URL-blog/feeds/posts/default
Contoh :
http://gubhugreyot.blogspot.com/feeds/posts/default
- Bila menggunakan Atom :
http://URL-blog/feeds/posts/default?alt=rss
Contoh :
http://gubhugreyot.blogspot.com/feeds/posts/default?alt=rss
4. KLIK Lanjutkan (Continue).
5. Beri judul widget, Pilih berapa jumlah Recent Post yang akan di tampilkan (maksimal 5). Beri tanda pada item yang telah disediakan seperti terllihat di bawah :
1. Tanggal Item
2. Smber/Pengarang Item
3. Buka link di jendela Baru
6. KLIK SAVE Template (Simpan Template).
7. Buka blog untuk melihat hasilnya.


Langkah-langkah membuat alexa pada blog :
• Pertama daftar websitenya alexa atau klik DISINI
• Setelah daftar, priksa inbox email Anda yang buat daftar tadi
• Klik link yang di berikan untuk memverifikasi akun Anda di Alexa
• Masukan password untuk Anda bisa login pertama kali
• Lanjutkan dengan klik ” Add a Site“
• Disana ada tiga pilihan, kalau mau yang free/gratis, kli saja “Sign Up Now” di bawah tulisan “Free“
• Setelah Anda klik seperti langkah diatas, lalu masukan blog/site Anda di form “Enter Your Web Site“
• Lanjutkan dengan klik “Continue“
• Anda akan di bawa ke halaman “Claim Your Site“, pilih salah satu metode pem-verifikasian untuk blog Anda
• Dalam hal ini saya contohkan untuk Blogger.com (wordpress juga bisa), » Login ke blogger » pilih blog yang mau di verifikasi » klik rancangan » Edit HTML » Cari Kode “” » dan masukan code verifikasi yang tersedia di “Option 2” tepat dibawah code “” atau tepat sebelum code ““

• Setelah memasukan code verifikasinya kedalam blog, akhiri dengan klik “Simpan Template“
• Kembali ke Alexa.com – Setelah di blog selesai disimpan, langkah paling terakhir adalah klik “Verify my ID“
• Jika semuanya benar dan berhasil, akan ada konfirmasi “Your site is successfully claimedSampai disini blog Anda sudah di verifikasi pada Alexa.com!

note:
• Klik “F3” untuk mempercepat pencarian code ““
• Verifikasi Alexa untuk Blog WordPress intinya sama saja : Masuk ke Dashboard » Appearance » Editor » Header.php » dan cari code ““ » letakan code verifikasi di atas code tersebut » Terakhir klik “Update File” » Selesai
Di akses dengan kata kunci :
• cara verifikasi alexa
• cara verivikasi alexa
• tutorial aaa logo 3 10
• verifikasi alexa
• alexa verify id
• cara membuat alexa
• memverivikasi blog
• cara dapat alexa verify id
• kode id alexa
• cara verifikasi id di alexa

Jumat, 02 Desember 2011

indahnya dunia lewat mata sehat

Indahnya Dunia Lewat Mata Sehat 
   Dunia ini memang sangat indah: bunga-bunga di taman, warna-warna yang mempesona, dan jutaan hal menarik lainnya di sekitar kita. Untuk dapat memandangi dan menikmatinya dengan sempurna, kita memerlukan mata yang sehat. Bagaimana cara menjaga mata agar tetap sehat, terutama seiring dengan bertambahnya umur? Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan diet rendah GI (Glicemic Index).





Mata : Penting Namun Rentan
Mata merupakan salah satu organ yang sangat penting bagi manusia. Namun, mata cukup rentan terhadap penyakit-penyakit yang dapat menyebabkan terjadinya ganguan penglihatan, terutama pada orang yang berusia lanjut. Salah satu penyakit mata yang banyak menyerang orang-orang yang berumur lebih dari 50 tahun adalah Age-related Macular Degeneration (AMD).
Penyakit AMD menyerang bagian macula dari retina mata. Bagian macula sendiri berfungsi untuk mengatur agar pandangan mata tetap jelas. Apabila seseorang terkena penyakit AMD, pandangannya akan menjadi terbatas dan kurang jelas (kabur) serta pada akhirnya dapat menyebabkan terjadinya kebutaan. Ciri-ciri awal dari penyakit ini adalah adanya noda putih atau kuning pada retina atau saraf optik yang dikenal sebagai drusen.
Diet Rendah GI?
Glycemic index (GI) menyatakan besarnya pengaruh karbohidrat yang terdapat dalam suatu bahan pangan terhadap kadar glukosa dalam darah. Diet rendah GI berarti mengkonsumsi bahan-bahan pangan yang memiliki GI yang rendah. Bahan pangan ini mengandung karbohidrat yang terurai secara lebih lambat di dalam tubuh sehingga tidak menyebabkan kenaikan kadar glukosa dalam darah secara drastis. Contohnya: gandum dan biji-bijian.
Diet rendah GI biasa dilakukan oleh penderita diabetes. Bagaimana pengaruhnya bagi Anda yang tidak menderita diabetes? Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Universitas Harvard, diketahui bahwa diet rendah GI dapat menurunkan tingkat risiko seseorang terhadap penyakit AMD. Hubungan antara diet rendah GI dengan penyakit AMD ini diyakini karena diet rendah GI mengandung bahan-bahan makanan yang mengandung banyak zat gizi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, seperti buah, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan susu.
Zat-zat gizi tersebut meliputi mineral dan antioksidan. Jenis antioksidan yang banyak diperoleh antara lain vitamin C, vitamin E, dan karotenoid. Karotenoid akan diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh. Vitamin A berfungsi untuk menjaga mata agar tetap sehat dengan membantu pengeluaran cairan kental yang dapat mencegah infeksi pada mata. Tapi, vitamin A bersifat mudah rusak akibat proses oksidasi. Di sini, terlihatlah peran vitamin E sebagai antioksidan yang dapat melindungi vitamin A dari kerusakan. Sedangkan, vitamin C dapat meningkatkan daya tahan tubuh dalam melawan infeksi.
Hal ini menunjukkan bahwa diet rendah GI dapat membantu menjaga kesehatan mata. Memang zat-zat gizi tersebut (mineral dan antioksidan) dapat diperoleh secara lebih mudah dan praktis dengan mengonsumsi suplemen. Tapi, ingatlah bahwa mengonsumsi bahan-bahan alami tentu lebih baik. Jadi, mulailah atur pola makan Anda agar tidak menyesal nantinya. Selain mata Anda akan lebih sehat, dunia pun akan terlihat lebih indah.

Arti kedutan mata

Kedutan sendiri adalah gerak reflek pada syaraf dibagian tertentu ditubuh kita, yang bisa kita rasakan tanpa bisa kita kendalikan.

Kalau anda ingin tahu apa arti kedutan itu silahkan simak tulisan dibawah ini :
1. Kedutan di ubun-ubun kepala : Akan mendapatkan kebahagiaan.
2. Kedutan pada bagian kepala sebelan kanan : Akan sakit.
3. Kedutan pada bagian kepala sebelah kiri : Akan mendapatkan kemuliaan.
4. Kedutan pada seluruh kepala : Akan melihat yang aneh-aneh atau ajal sudah dekat.
5. Kedutan pada dahi : Akan mendapat harta atau ilmu pengetahuan.
6. Kedutan pada tengkuk : Akan dicintai orang kaya.
7. Kedutan pada alis mata kanan : Akan berbahagia, tetapi terlebih dahulu mendapat kesusahan.
8. Kedutan pada kelopak mata kanan atas : Akan mendapat keuntungan.
9. Kedutan pada alis mata kiri : Akan bertemu dengan seseorang.
10. Keduatan pada kelopak mata kiri atas : Akan bertemu dengan kekasih/calon kekasih.
11. Kedutan pada kelopak mata kanan bawah : Akan bersedih.
12. Kedutan pada kelopak mata kiri bawah : Akan bersedih hati juga.
13. Keduatan pada ekor mata kanan sebelah atas : Akan sembuh dari sakit.
14. Kedutan pada ekor mata kiri sebelah atas : Akan bertemu keluarga jauh.
15. Kedutan pada ekor mata sebelah kanan bawah : Akan bertemu orang jauh.
16. Kedutan pada ekor mata sebelah kiri bawah : Akan sakit.
17. Kedutan pada biji mata kanan : Akan bersedih hati.
18. Kedutan pada biji mata kiri : Akan bersuka cita.
19. Kedutan pada sekujur hidung : Akan mencium kekasih.
20. Kedutan pada hidung sebelah kanan : Akan lepas dari penyakit.
21. Kedutan pada hidung sebelah kiri : Akan tercapai cita-cita.
22. Kedutan pada pelipis sebelah kanan : Akan mendapatkan kesukaran, kematian dan sebagainya.
23. Kedutan pada pelipis sebelah kiri : Akan mendapatkan ketenangan hati.
24. Kedutan pada telinga sebelah kanan : Akan mendapatkan khabar yang menyenangkan hati.
25. Kedutan pada telinga sebelah kiri : Akan kedatangan keluarga jauh.

Waspadai Mata Ikan

Pengerasan kulit di telapak kaki atau tangan yang disebut mata ikan atau clavus memang menyebalkan. Seperti kapalan tetapi lebih keras dan sakit jika ditekan (kalau di telapak kaki, terasa sakit kalau berjalan). Untuk menghilangkannya secara efektif pun terasa menyakitkan karena harus dioperasi kecil (cauter) dan tentu saja wajib dilakukan oleh dokter.
Mata ikan di telapak kaki kiri saya sudah lama bercokol. Salah satu karakter dari penyakit ini adalah tumbuh dengan pelan dan pasti. Sampai saya tidak menyadari kalau mata ikan di kaki saya itu sudah cukup besar dan berlubang. Kalau pagi terasa sakit sekali jika dipakai berjalan.
Akhirnya, saya membulatkan tekad untuk meminta dokter membedah penyakit ini. Saya pun mendatangi dokter spesialis kulit dan kelamin di Rumah Sakit Elizabeth Semarang.
Begitu melihat mata ikan di kaki saya, Dokter Paulus Yogyartono sepertinya tidak punya pilihan lain. “Berani kan kalo dioperasi, dibius lokal kok,” katanya.
Oke, memang sepertinya itulah solusi yang terbaik. Dengan dibedah, akar mata ikan itu bisa diambil dan berpeluang besar tidak tumbuh lagi. Setelah menyetujui biaya operasi Rp 200.000, saya pun pasrah tergeletak di ranjang periksa.
“Sakit gak dok?”
“Gak, paling sakit dikit pas disuntik”
Benar saja, pas disuntik, sakitnya minta ampun. Padahal, dokter sudah pakai jarum yang paling kecil, tapi rasanya tetap saja seperti kena pecahan kaca. Tidak tanggung-tanggung, empat suntikan obat bius sudah menyebar di sekeliling mata ikan. Sang pasien pun terpaksa menggeliat, meronta dan menggigit lengan kaos. Untung mbak perawat di dekat kaki gak ikut kesepak. This was the worst part of the surgery.
Dokter pun segera menyiapkan, dua buah gunting operasi dan siap menguliti mata ikan. “Dok, apa gak sebaiknya tunggu beberapa menit dulu biar obat biusnya bekerja dulu?”
“Wah, terus saya gak pulang dong, nungguin seharian.” Wah dokter ini, sang pasien kan baru pertama kali mengalami operasi lokal.  Lagipula, ngeri juga liat ada orang lain yang pegang gunting dan siap menyayat kulit di bagian tubuh kita.
Tapi untunglah, proses pencabutan akar mata ikan itu tidak sakit sama sekali. Akhirnya, mata ikan berwarna coklat keputihan sebesar biji kacang itu terambil. Kata dokter, akar itu tertanam setengah sentimeter dari permukaan kulit. Setelah selesai, telapak kaki saya berlubang dan harus dibebat dengan perban. Selama empat hari, kaki tidak boleh kena air dan harus rutin minum obat dari dokter (maaf tulisan nama obat di resep gak jelas sama sekali, mungkin cuma orang farmasi yang paham).
Setelah merasakan sakitnya operasi mata ikan, saya berharap tidak lagi mengidap penyakit ini. Tapi jangan salah, penyakit ini-katakanlah-bukan penyakit kampungan lho. Kata dokter, penyakit ini disebabkan virus. Ada juga yang berpendapat kalau penyakit ini muncul gara-gara sepatu yang dipakai tidak pas dan nyaman.
Saya jadi teringat pengalaman liputan banjir di Jakarta tahun lalu. Sepanjang hari saya berbasah ria di daerah Muara Baru, Jakarta Utara, dengan beralas kaki. Setelah selesai liputan, kayaknya saya sering lupa mencuci kaki dan langsung mengetik berita. Padahal, entah bakteri dan virus macam apa saja yang ada di air banjir itu.
Salah satu langkah paling efektif adalah tetap menjaga kebersihan kaki (terutama bagi orang yang banyak berjalan ketika bekerja). Dan usahakan pula selalu memakai sepatu atau sandal yang tidak menyiksa kaki.
Sayang, masih ada bibit mata ikan di kaki sebelah kanan. Kita tunggu operasi mata ikan babak dua….

Gangguan Mata / Floaters

Definisi Floaters

"Eye floaters" adalah endapan atau kondensasi (pengembunan) didalam selai mata yang seperti kaca (vitreous jelly of the eye). Orang-orang menggunakan istilah "pengambang mata (eye floaters)" untuk melukiskan noda-noda yang mengambang didalam penglihatannya ketika mereka melihat kesekelilingnya. Eye floaters dapat hadir hanya pada satu mata atau kedua-dua mata.

Mengapa orang-orang merasakan adanya Eye Floaters?

Struktur-struktur didepan mata (kornea dan lensa) memfokuskan sinar-sinar pada retina. Sinar yang difokuskan pada retina mengizinkan seseorang untuk melihat. Sinar yang berjalan menuju retina melalui cairan bening (vitreous humor), yang mana adalah materi seperti selai yang menempati 2/3 dari belakang mata. Pada waktu lahir dan selama tahun-tahun kekanak-kanakan, selai seperti kaca itu sama sekali bening. Belakangan dalam hidupnya, kadangkala helaian, endapan, atau kantung-kantung cairan berkembang didalam vitreous jelly. Setiap dari helai-helai ini membuat bayangan kecil pada permukaan dari retina, dan bayangan-bayangan ini dirasakan oleh pasien-pasien sebagai eye floaters. Ketika mata bergerak dari satu sisi ke sisi lain atau keatas dan kebawah, helai-helai, endapan-endapan, atau kantung-kantung ini juga berpindah posisi didalam mata, membuat bayangan-bayangan juga bergerak dan tampak mengambang atau berombak-ombak.

Bentuk-Bentuk Eye Floaters

Orang-orang melukiskan eye floaters seperti noda-noda, garis-garis lurus dan garis-garis berliku, benag-benang, atau gumpal-gumpal yang berbentuk "O" atau "C". Beberapa orang melihat floater tunggal dimana yang lainnya mungkin berpikir mereka melihat ratusan. Garis-garis mungkin tebal atau tipis, dan mereka kadangkala tampak bercabang. Kepada kebanyakan orang, mereka tampak abu-abu atau hitam warnanya. Kepadatan dari eye floaters yang berbeda akan bervariasi pada mata individu. Eye floaters mungkin lebih dirasakan pada kondisi-kondisi cahaya tertentu dan lebih nyata ketika melihat pada suatu langit yang terang.
Seperti sidik jari, tidak ada dua orang yang mempunyai pola-pola dari eye floaters yang persis sama. Jika seseorang mempunyai eye floaters pada kedua matanya, pola dari eye floaters pada setiap matanya akan berbeda. Pada setiap mata yang mempunyai eye floaters, pola dari eye floaters itu dapat juga berubah melalui waktu.
Eye floaters selalu tampak lebih gelap dari pada latar belakangnya dan tidak dapat dilihat didalam kegelapan atau dengan mata tertutup. Ini tidak seperti kilasan cahaya (flashes), yang seringkali terlihat didalam kegelapan dan dengan mata anda yang tertutup.

Penyebab-Penyebab Eye Floaters

Kondisi mata apa saja dimana kejernihan dari cairan bening (vitreous humor) berubah dapat menghasilkan gejala dari eye floaters. Ketika seseorang menjadi lebih tua, perubahan-perubahan umumnya mulai didalam vitreous humor. Vitreous jelly secara alamiah menjalankan beberapa pencairan (liquefaction), berakibat pada kantung-kantung kecil dari vitreous yang lebih cair terletak didalam agar (gel) yang lebih kokoh. Ini disebut vitreous syneresis. Perbatasan antara setiap kantung cair dan agar mungkin dapat dirasakan oleh orang itu sebagai satu atau lebih eye floaters. Sebagai tambahan, adalah normal untuk serabut-serabut kolagen yang berada didalam vitreous menjadi lebih tebal dan lebih padat dengan umur, berakibat pada eye floaters. Siapa saja yang melebihi umur 50 akan mempunyai perubahan-perubahan ini didalam matanya. Bagaimanapun, derajat dari eye floaters yang dihasilkan oleh perubahan-perubahan yang khas ini akan berbeda-beda dari orang ke orang.
Ketika vitreous menua secara normal, struktur yang seperti agar (gelatinous structure) juga mulai menyusut diantara ruangan yang ditempatinya. Penyusutan ini seringkali menjurus pada permukaan belakang dari vitreous yang bergerak maju diantara ruangan itu. Vitreous itu normalnya dikaitkan pada pinggir-pinggir dari syaraf optik. Ketika vitreous menyusut, kaitan pada syaraf optik ini dapat terlepas, dan kaitan terdahulu ini sekarang mengambang didalam mata, menyebabkan satu atau lebih eye floaters yang kadangkala dapat terlihat sangat besar bulat dalam bentuknya. Sebagai tambahan, permukaan belakang dari vitreous, sekarang mengambang didalam mata, akan juga membentuk bayangan-bayangan pada retina, menghasilkan eye floaters. Penyusutan dan pencopotan dari belakang dari vitreous disebut posterior vitreous detachment (PVD) atau posterior vitreous separation. Ini tidak sama seperti retinal detachment atau pelepasan retina. Sekitar 50% dari orang-orang berusia 65 tahun akan mempunyai PVD pada satu atau kedua matanya. Seseorang yang mengembangkan PVD pada satu mata sepertinya akan mengembagkan PVD pada mata lainnya dalam waktu 18 bulan berikutnya.
Sebagai tambahan pada vitreous syneresis dan posterior vitreous detachments, keduanya adalah kejadian-kejadian normal yang menyebabkan eye floaters, ada sejumlah besar kelainan-kelainan pada mata yang dapat juga menyebabkan gejala-gejala dari eye floaters. Materi yang terdiri dari sel apa saja didalam vitreous dapat menyebabkan eye floaters. Sel-sel darah merah sebagai akibat dari hemorrhage dan sel-sel darah putih sebagai akibat dari peradangan adalah tipe-tipe umum dari materi-materi sel menyebabkan eye floaters. Hemorrhage didalam vitreous mungkin adalah akibat dari luka, diabetic retinopathy, robekan retina melalui pembuluh darah , atau operasi mata. Peradangan pada vitreous mungkin disebabkan oleh uveitis, luka, infeksi, atau operasi mata.

OPERASI MATA LASIK

Definisi LASIK

LASIK berdiri untuk laser in situ keratomileusis, yang berarti menggunakan suatu laser dibawah suatu penutup kornea (in situ) untuk merubah bentuk kornea (keratomileusis). Prosedur ini menggunakan suatu laser yang sangat khusus (excimer laser) yang diciptakan untuk merawat refractive error (kesalahan bias), memperbaiki penglihatan, dan mengurangi atau mengeliminasi keperluan kacamata-kacamata atau lensa-lensa kontak. Prosedur laser ini merubah bentuk kornea, yang adalah penutup depan yang transparan dari mata. Walaupun excimer laser telah digunakan bertahun-tahun sebelumnya, perkembangan dari LASIK umumnya diberikan penghargaan pada Ioannis Pallikaris dari Yunani sekitar tahun 1991.

Bagaimana LASIK bekerja

Selama prosedur LASIK, seorang ahli bedah mata yang terlatih pertama menciptakan suatu penutup (flap) kornea yang tepat, tipis dan tergantung menggunakan suatu microkeratome. Ahli bedah kemudian menyingkap penutup untuk menyingkapkan jaringan kornea yang teletak dibawahnya, dan kemudian excimer laser mengablasi (merubah bentuk) kornea dalam suatu pola unik yang telah dispesifikasikan untuk setiap pasien. Penutup (flap) kemudian dengan hati-hati di posisikan kembali pada kornea yang terletak dibawahnya tanpa jahitan-jahitan.

Definisi Kesalahan Bias (refractive error)

Pada mata manusia, permukaan depan (kornea) dan lensa didalam mata membentuk "sisitm pemusatan (fokus)" mata dan adalah terutama bertanggung jawab untuk pemusatan (fokus) sinar-sinar cahaya pada permukaan retina, sangat seperti lensa-lensa suatu kamera yang mengfokus sinar pada film. Pada suatu sistim optik yang sempurna, kekuatan dari kornea dan lensa dicocokan secara sempurna dengan panjang mata dan gambar-gambar berada pada fokus; segala ketidakcocokan pada sistim ini disebut suatu kesalahan bias (refractive error), dan hasilnya adalah suatu gambar yang kabur pada beberapa lokasi.

Tipe-Tipe Utama Refractive Error

Myopia (mata dekat): Pada orang-orang dengan myopia, ketidakcocokan dalam kekuatan pemusatan (fokus) dan panjang mata menyebabkan benda-benda jauh menjadi kabur dan benda-benda dekat lebih jelas.
Hyperopia (mata jauh): Pada orang-orang dengan hyperopia, ketidakcocokan dalam kekuatan pemusatan (fokus) dan panjang mata menyebabkan benda-benda dekat menjadi kabur dan benda-benda jauh relatif lebih jelas.
Astigmatism: Pada orang-orang dengan astigmatism, salah satu dari bentuk kornea atau bentuk lensa menyimpang, menyebabkan berbagai gambar-gambar pada retina. Ini menyebabkan benda-benda pada semua jarak-jarak nampak kabur. Banyak orang-orang mempunyai suatu kombinasi dari salah satu dari myopia atau hyperopia dengan astigmatism.

Bagaimana Kacamata-Kacamata Atau Lensa-Lensa Kontak Memperbaiki Penglihatan Pada Orang-Orang Dengan Refractive Error

Kacamata-kacamata atau lensa-lensa kontak digunakan untuk mengimbangi kesalahan bias (refractive error) mata dengan membengkokkan sinar-sinar cahaya dalam suatu cara yang menyempurnakan refractive error mata yang spesifik. Berlawanan dengannya, LASIK dan bentuk-bentuk lain dari operasi refractive (bias) dimaksudkan untuk mengkoreksi refractive error mata untuk mengurangi keperluan untuk bantuan-bantuan penglihatan lain.

Posisi Membaca dan Kesehatan Mata Anak

Mengenalkan buku sejak dini adalah hal yang perlu dilakukan oleh orang tua. Dari buku, mereka akan mendapatkan informasi untuk mengetahui apapun. Jadi, dengan mengenal dan mencintai buku, maka diharapkan si kecil akan lebih mengenal dunia.
Untuk menunjang kegiatan si Kecil, seperti membaca dan bermain, mata sangat mutlak harus dijaga kesehatannya. Dengan mata sehat yang berfungsi optimal, maka kegiatan si kecil dapat berlangsung dengan baik, dan si kecil dapat menjadi seorang explorer yang unggul.
Pada talkshow yang diadakan oleh DANCOW Parenting Centre dan Delta radio 99.1 FM pada hari Kamis, 27 Maret 2008, menampilkan tema mengenai “Posisi Membaca Dan Kesehatan Mata Anak Serta Manfaat Vitamin A Terhadap Kesehatan Mata”. Talkshow ini menampilkan seorang dokter spesialis mata, yakni Dr. Julie Dewi, SpM dan Dra. Rienani Mahadi seorang praktisi gizi dari PT. Nestle Indonesia.
Mekanisme Melihat
Dr. Julie Dewi, SpM menjelaskan bahwa seseorang dapat melihat apa bila memiliki mata sehat dan berfungsi optimal. Mata terdiri dari beberapa bagian seperti retina, kornea, lensa, dan cairan yang berfungsi untuk melindungi mata. Retina adalah bagian penting mata, karena bertugas menangkap objek benda, kemudian akan meneruskan ke otak.
Mata normal akan melihat dengan jelas dan tajam, baik melihat benda jauh atau dekat. Hal ini disebabkan bayangan objek akan jatuh tepat pada retina. Pada mata normal, apabila melihat suatu objek jauh, maka mata akan rileks, tidak akan terjadi akomodasi pada mata. Sebaliknya, bila kita melihat suatu objek yang dekat, maka akan terjadi akomodasi dan mata tidak dalam keadaan rileks. “Akomodasi adalah suatu proses yang menyebabkan adanya kontraksi pada mata” demikian papar Dr.. Julie.
Posisi yang Tepat
Apakah benar posisi membaca anak akan menentukan kesehatan matanya? Jawabannya adalah “benar” Posisi membaca memang sangat erat terkaitan dengan kesehatan mata. Apabila kita terbiasa melihat dari jarak dekat (kurang dari 30 cm) secara terus menerus, maka otot mata akan terus berkontraksi dan bekerja terus menerus, sehingga akan menyebabkan lensa mata semakin cembung, dan akan menyebabkan terjadinya rabun jauh, atau mata tidak dapat melihat lagi objek yang jauh.
Menurut Dr. Julie, jarak aman (dihitung dari mata ke objek yang dilihat) untuk membaca minimum 30 cm atau lebih. Dan jarak aman menonton televisi adalah sekitar 5 X diagonal televisi. “Inilah kisaran normal untuk membaca dan menonton televisi” demikian jelasnya.
Ketajaman penglihatan anak yang menurun, selain disebabkan karena posisi membaca atau menonton televisi yang terlalu dekat, dapat diakibatkan karena pencahayaan yang kurang. Hal ini bisa saja karena memang lampu yang redup atau karena posisi si Kecil pada saat membaca, yakni misalnya sambil tiduran. Anak yang terbiasa membaca sambil tiduran, akan membuat mata bekerja lebih keras, karena biasanya cahaya terhalang oleh buku atau kepala, sehingga mata kurang mendapat pencahayaan yang cukup.
Maka, posisi yang baik pada saat membaca adalah duduk. Nah, inilah tugas kita sebagai orang tua untuk menanamkan disiplin mengenai posisi yang benar pada saat si Kecil membaca.
Nutrisi yang Tepat
Kesehatan mata sangat diperlukan untuk menunjang aktivitas si kecil. Mereka akan meng-explore dan belajar mengenal dunia lewat mata. Nutrisi yang tepat akan membantu perkembangan penglihatan mereka.
Rienani mengatakan, tidak ada satu zat gizi yang lebih penting dari zat gizi lain. Semua zat gizi mutlak diperlukan oleh si Buah Hati untuk mendukung proses tumbuh kembangnya. “Jadi, yang paling tepat adalah dengan tetap memberikan makanan beragam dan seimbang, yakni 5 jenis makanan keluarga dan susu yang terdiri makanan pokok, lauk-pauk, susu, sayuran dan bebuahan” demikian paparnya.
Namun, memang ada zat gizi spesifik yang dapat menjaga kesehatan mata, yakni salah satunya adalah Vitamin A. Selain vitamin A, diperlukan juga protein yang dapat berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan sel-sel mata, asam lemak docosahexaenoic acid (DHA), dan juga lemak itu sendiri yang merupakan pelarut dan pengangkut vitamin A.
Selain untuk kesehatan mata, vitamin A juga dibutuhkan untuk daya tahan tubuh. Jadi, kekurangan vitamin A, selain terganggunya kesehatan kulit juga dapat menyebabkan menurunnya daya tahan tubuh si kecil sehingga ia menjadi mudah sakit, mudah terkena infeksi, dan apabila proses ini berlangsung terus menerus, maka akan merusak sel-sel mata, dan akan menyebabkan beberapa kerusakan mata, seperti rabun senja, bitot spot atau bercak bitot, dan akan menyebabkan kebutaan.
Kerusakan mata akibat kekurangan vitamin A dapat dicegah dengan memberikan makanan yang banyak mengandung vitamin A. Sumber vitamin A ini banyak didapat dari hewani, yakni hati, kuning telur, susu. Sedangkan pro vitamin A, yakni beta karoten yang akan dikonversi menjadi vitamin A di dalam tubuh, banyak didapat dari tumbuhan, yakni sayuran hijau seperti bayam, kangkung, dan buah-buahan yang berwarna jingga seperti wortel, jagung kuning, pepaya.
Bagaimana halnya dengan “lutein”, Rienani menjawab pertanyaan pendengar radio Delta, memaparkan bahwa belum ada penelitian kuat “lutein” untuk anak yang terkait dengan suplementasi “lutein” dan kesehatan mata anak. Belum ada aturan atau standar khusus berapa dosis yang tepat untuk “lutein”; bahkan di Amerika Serikat, Australia dan New Zealand belum setuju penambahan “lutein” pada susu anak. Demikian jelas Rienani
Pemerintah Indonesia juga telah menyediakan layanan pemberian vitamin A secara cuma-cuma untuk anak balita di berbagai institusi kesehatan seperti puskesmas dan posyandu.

Seluk Beluk Pemeriksaan Mata

Meaning of Treatment :
Dalam pemeriksaan mata, akan dimulai dengan anamnesa kepada pasien. Dalam wawancara ini pasien akan ditanyakan mengenai keluhannya, riwayat penyakit kini, penyakit dahulu, dan penyakit keluarga. Dengan anamnesa dan kerja sama yang baik, maka akan sangat membantu dalam pembuatan diagnosa.

Pemeriksaan Tajam Penglihatan


Ini biasa dilakukan ketika Anda datang dengan keluhan, penglihatan memburam atau perkiraan mata menjadi minus atau plus. Biasanya Anda akan diminta duduk dalam sebuah kursi dan di hadapan Anda diberikan papan tulisan huruf (papan Snellen) atau angka sekitar 5 atau 6 meter di depan.

Anda akan diminta untuk membaca tulisan dari atas (terbesar) hingga tulisan terbawah yang bisa Anda baca. Masing-masing tulisan memiliki nilai visus atau ketajaman mata. Misalnya bila Anda bisa membaca tulisan teratas, maka ketajaman mata Anda adalah 6/60 (enam per enampuluh). Pemeriksaan dilanjutkan hingga tulisan terkecil yang dapat Anda baca. Setelah diketahui nilai visus, Anda biasanya akan diberikan kacamata periksa, dimana lensanya dapat digonta-ganti. Tujuannya adalah agar mata Anda dapat dengan baik membaca tulisan terbawah dalam papan Snellen dengan visus 6/6. Ketajaman 6/6 adalah ketajaman terbaik.

Bila visus mata sangat buruk, atau tulisan terbesar pun tak terbaca, biasanya pemeriksa akan melakukan dengan memperagakan jumlah jari pada 1 meter di hadapan Anda. Anda harus menghitung jumlah jarinya. Bila tidak terlihat, maka akan dilakukan dengan lambaian tangan. Bila bahkan lambaian tak terlihat, maka dilakukan uji dengan cahaya senter. Bila cahaya pun tak terlihat, maka mata mungkin mengalami kebutaan.

Pemeriksaan ini memang sangat subjektif (tergantung dari persepsi Anda sendiri). Namun, kini sudah ada pemeriksaan yang lebih objektif yaitu dengan pemeriksaan komputer, yang jelas sangat cepat, dibandingkan dengan menggunakan papan Snellen.

Pemeriksaan Posisi Bola dan Otot Mata

Posisi bola mata penting untuk pemeriksaan, apakah ada perubahan posisi mata, apakah terdapat kejulingan mata. Dokter akan melakukan inspeksi (pemeriksaan dengan mengamati) bola mata dan ia akan meminta Anda untuk menggerakkan bola mata, ke delapan arah mata angin. Bila ada masalah pada otot atau juling, biasanya akan terlihat pada pemeriksaan mata ini.

Pemeriksaan Kelopak Mata

Kelopak mata akan diperiksa bila terjadi trauma atau luka pada kelopak atau terjadinya mata merah. Kelopak akan diamati apakah ada luka atau kemerahan karena pembesaran pembuluh darah atau berdarah.

Pemeriksaan Bagian Mata Depan


Pemeriksaan ini untuk melihat beberapa keadaan di mata depan yaitu bagian kornea, konjungtiva, iris, pupil, sklera, dan lensa.

Pada pemeriksaan kornea, biasanya dokter ingin mengetahui apakah ada luka pada kornea. Dokter akan melakukan tes floresensi. Pasien akan diberikan obat floresen, kemudian dibilas dengan air suling, dan dilihat dengan lampu kobalt biru. Bila ada luka, maka akan terlihat cahaya berpendar. Tes ini dilakukan bila terjadi luka pada bola mata.
Namun saat ini pemeriksaan juga dibantu dengan alat slit lamp, yang lebih mempermudah pemeriksaan bagian mata depan.

Yang sering pula adalah pemeriksaan lensa. Lensa diamati dan dilihat apakah terjadi kekeruhan, seperti yang sering terjadi pada penderita katarak.

Pemeriksaan Bagian Mata Belakang

Pemeriksaan ini untuk mengamati bagian mata belakang dan dalam seperti retina dan pembuluh darah mata. Dokter menggunakan alat yang disebut oftalmoskop. Biasanya pasien akan ditetesi obat (obat midriatikum) untuk memperbesar pupil sehingga dapat mempermudah pemeriksaan.?br>
Pemeriksaan Tekanan Bola Mata

Ini dilakukan bila pasien diduga menderita glaukoma atau perubahan tekanan bola mata lainnya. Pasien diminta berbaring dan diberikan obat bius lokal pada mata. Dokter akan menggunakan alat yang disebut tonometri Schiotz. Alat ini diletakkan di atas kornea mata dan dapat didapati angka tekanan bola matanya.
Pemeriksaan Lainnya

Ada banyak pemeriksaan penunjang lainnya pada mata seperti keratoskope ( bentuk kornea), tes buta warna (Ishihara), Eksoptalmometer dari Hertel, Optalmodinamometer ( pengukur tekanan arteri di retina), x-ray : Foto orbita, Comberg tes, FFA (Flourecein Fundus angiografi), USG, CT scan, MRI, elektroretinografi, metaloloketer, Visual Evoked Potensial untuk menilai transmisi impuls dari rerina sampai korteks oksipital.

Where to test :
Periksakan mata anda di spesialis mata

mengatasi gangguan mata akibat komputer


    Bagi Anda yang sehari-hari bekerja di depan komputer, pasti sering mengalami gangguan mata, seperti mata lelah, gatal, mata kering, kesulitan melihat obyek tertentu, hingga sakit kepala yang diakibatkan terlalu sering menatap layar komputer. Sebuah survey di AS menemukan sekitar 90% pengguna komputer yang terus menerus menatap komputer selama 3 jam sehari, rata-rata pernah mengalami mata lelah. Namun penelitian tersebut agaknya terlalu dini bila menuding radiasi sebagai akibat, sebab penelitian lain membuktikan radiasi komputer masih dalam batas aman, bila penggunaannya tidak terlalu berlebihan.

Atur jarak pandang
    Seperti organ tubuh lainnya, mata memiliki keterbatasan adaptasi dan sangat peka terhadap pengaruh lingkungan sekitar. Biasanya tubuh akan menyesuaikan berapa pun jarak yang dibutuhkan, agar mata dapat melihat dengan nyaman. Pada beberapa kasus, kelelahan mata bisa disebabkan oleh posisi monitor yang kurang tepat.
    Tidak ada batasan pasti mengenai jarak yang ideal antara mata dengan monitor, karena tergantung faktor lain seperti besarnya monitor. Namun para ahli mematok paling tidak sekitar 50-70 cm jarak antara mata dengan monitor, meski ada pula ahli yang merumuskan setidaknya dua kali lebar diagonal layar.
   
    Letak tinggi monitor terhadap mata juga harus diperhatikan. Posisi yang dianjurkan adalah, letak monitor harus agak lebih rendah dari ketinggian mata. Paling tidak, bagian tengahnya antara 10-23 cm di bawah mata. Meski membuat mata sedikit bergerak, namun penelitian membuktikan bahwa mata akan bekerja lebih baik pada jarak demikian. Letak monitor yang lebih tinggi dari mata, dapat memicu kekakuan otot leher, punggung dan bahu. Tak heran bila banyak kantor mulai meletakkan komputer di bawah meja transparan dan meletakkan CPU (Central Processing Unit) di samping komputer atau di bawah meja.
    Jarak dan ketinggian kursi sebaiknya juga diatur sedemikian rupa, agar telapak kaki tidak menggantung. 

Atur cahaya ruangan
    Cahaya ruangan sangat mendukung dan meningkatkan produktivitas kerja. Cahaya yang baik adalah yang tidak terlalu terang atau terlalu redup. Cahaya yang terang akan membuat silau, sedang cahaya redup bisa merusak mata.
    Atur agar cahaya membuat adanya bayangan pada monitor, sebab akan mengurangi tingkat kontras. Apalagi bila latar monitor berwarna gelap.
    Selain lampu, hindari silau sinar matahari yang masuk melalui jendela. Atur cahaya ruangan dengan memerhatikan letak meja komputer, sehingga sinar terang yang datang dari atas kepala atau jendela tidak berada di sekitar meja kerja.
    Posisi meja sebaiknya menyamping, karena bila cahaya dari depan akan menyilaukan mata. Sementara cahaya dari belakang dapat menimbulkan bayangan pada monitor. Hindari penggunaan lampu meja, karena membuat objek di sekitar lebih terang dari monitor komputer.
Sesuaikan cahaya lampu meja, sehingga tidak langsung menerpa mata atau mengenai layar monitor. Gunakan lapisan layar atau antiradiasi, tak hanya untuk mengurangi radiasi tapi juga untuk menahan sinar terang layar komputer.

Pilih monitor yang tepat
    Monitor flat yang saat ini makin banyak digunakan, tak terlalu banyak membantu dalam mengurangi radiasi atau cahaya yang dilihat langsung. Tapi lebih pada tempat yang praktis.
    Monitor yang bagus memiliki kualitas yang mencukupi. Gambar yang bagus pada layar akan membuat mata bekerja lebih efisien dan nyaman, pixel yang banyak dan resolusi yang baik juga membantu kerja mata.
    Monitor berlayar lebar juga membantu, apalagi untuk pekerjaan yang menuntut kemampuan visual tinggi. Monitor berwarna yang dianjurkan adalah yang memiliki titik-titik warna yang lebih kecil (kurang dari 0,28 mm).
    Aturlah kontras dan gelap terang (brightness) dengan baik. Hindari debu yang menempel pada monitor, karena dapat menurunkan kualitas tampilan. Tampilan layar yang goyang dan tak stabil, akan dapat merusak mata lebih cepat karena memaksa otot-otot mata bekerja lebih keras dan lebih mudah lelah atau tegang.

Kedipkan mata dan hindari mata kering
    Sebuah penelitian di AS menyatakan, pengguna komputer ternyata lebih jarang mengedipkan mata. Normalnya, mata mengedip sebanyak 12 kali per menit. Sementara pengguna komputer, rata-rata hanya 5 kali berkedip dalam semenit.
    Kedipan mata sangat penting untuk mengurangi resiko mata kering. Semakin lama mata terbuka, semakin tinggi kemungkinan kornea mata mengalami dehidrasi, merasa panas dan sakit, atau seperti ada pasir di kelopak mata hingga terasa berat.
    Untuk mengurangi dampaknya, gunakan tetes mata. Tetes mata lebih dianjurkan daripada menggunakan lensa kontak atau kacamata, karena udara yang terjebak dalam kacamata akan menjadi lembab.
    Ruangan ber AC membuat kelembaban udara ruangan umumnya menurun, sehingga kondisi lingkungan menjadi kering dan meningkatkan penguapan air mata. Ini bisa membuat orang-orang yang menggunakan lensa kontak menjadi mudah terkena iritasi mata.
    Solusi bagi pemakai kacamata, adalah menggunakan kacamata khusus yang dipakai untuk bekerja di depan komputer. Terutama bagi pengguna lensa presbiopia. Lensa khusus ini sebaiknya disesuaikan dengan jarak pandang dan sudut aman mata terhadap layar monitor.

    Memerhatikan beberapa hal di atas, sangat penting bagi pengguna rutin komputer demi kesehatan mata. Jangan lupa pula untuk mengistirahatkan mata walau sebentar, di sela-sela kesibukan Anda. 

Selamat bekerja dan jaga selalu kesehatan..

Mengatasi Lingkaran Hitam di Bawah Mata

Kebanyakan orang Asia memiliki kantung mata dan rona kehitaman di bawah mata. Namun ada beberapa cara untuk mengatasinya (atau setidaknya menutupinya), tergantung dari berapa lama waktu yang kita miliki. Published on December 9, 2008 in Health


Written by Fasity
If you've got an hour..

Oleskan krim mata pada daerah gelap di bawah mata dan biarkan selama satu jam, hingga krim menyerap. My pick: the Body Shop vitamin E eye cream, kandungan vitamin E dapat melembabkan kulit bawah mata yang cenderung lebih kering dari daerah kulit di wajah lainnya.

If you've got 30 minutes..

Gunakan potongan tipis kentang yang telah diletakkan di kulkas sebelumnya, lalu letakkan di bawah mata sebagai kompres. Zat dalam kentang akan menutup pembuluh darah yang membengkak dan mengurangi bengkak maupun daerah gelap di bawah mata.

If you've got 15 minutes..

Gunakan kompres mata khusus yang telah didinginkan di kulkas, lalu tempel di daerah mata seperti masker. Selain mengurangi bengkak pada mata, kompres ini akan menyejukkan kulit dan menyegarkan wajah.

If you've got 5 minutes..

Cover them with concealer! Salah satu tips sukses adalah mengoleskan pelembab pada daerah bawah mata, lalu membaurkan foundation tipis untuk menyamarkan gelapnya. Setelah itu, campurkan sedikit concealer (yang terbaik adalah yang cair, dengan satu warna lebih muda dari warna kulit) di atas foundation dan usap perlahan hingga warna gelap tersamarkan seluruhnya.

Dan jangan lupa..

Gunakan eye cream setiap kali akan menggunakan make up, atau setelah mencuci muka sebelum tidur.

mata air panas

Mata air panas

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Mata air panas Green Dragon di Taman Nasional Yellowstone
Mata air panas atau sumber air panas adalah mata air yang dihasilkan akibat keluarnya air tanah dari kerak bumi setelah dipanaskan secara geotermal. Air yang keluar suhunya di atas 37 °C (suhu tubuh manusia), namun sebagian mata air panas mengeluarkan air bersuhu hingga di atas titik didih.[1] Di seluruh dunia terdapat mata air panas yang tidak terhitung jumlahnya, termasuk di dasar laut dan samudra.
Air panas lebih dapat mengencerkan padatan mineral, sehingga air dari mata air panas mengandung kadar mineral tinggi, seperti kalsium, litium, atau radium. Mandi berendam di dalam air panas bermineral dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Berdasarkan alasan tersebut, orang membangun pemandian air panas dan spa untuk tujuan rekreasi dan pengobatan.


Sumber panas
Geyser di Kamisuwa, Prefektur Nagano
Air yang keluar dari mata air panas dipanaskan oleh geotermal (panas bumi). Semakin dalam letak batu-batuan di dalam perut bumi, semakin meningkat pula temperatur batu-batuan tersebut. Peningkatan temperatur batuan berbanding dengan kedalaman disebut gradien geotermal. Air merembes ke dalam kerak bumi, dan dipanaskan oleh permukaan batu yang panas. Air yang sudah dipanaskan keluar di mata air panas yang lokasinya jauh dari gunung berapi.
Di kawasan gunung berapi, air dipanaskan oleh magma hingga menjadi sangat panas. Air menjadi terlalu panas hingga membentuk tekanan uap, dan menyembur ke permukaan bumi sebagai geyser. Bila air hanya mencapai permukaan bumi dalam bentuk uap, maka disebut fumarol. Bila air tercampur dengan lumpur dan tanah liat, maka disebut kubangan lumpur panas.

Debit air

Debit air di mata air panas berkisar dari rembesan hingga sungai air panas. Berikut ini adalah daftar lokasi mata air panas dengan debit yang tinggi.
  • Total aliran sejumlah 47 mata air panas di Hot Springs, Arkansas: 35 liter per detik.
  • Perkiraan total aliran kompleks mata air panas kota Truth or Consequences di New Mexico: 99 liter per detik.[2]
  • Lava Hot Springs di Idaho: 130 liter per detik.
  • Glenwood Springs di Colorado: 143 liter per detik.
  • Elizabeth Springs di barat Queensland, Australia: 158 liter per detik (data dari akhir tahun 1800-an), tapi sekarang hanya 5 liter per detik.
  • Deildartunguhver di Islandia: 180 liter per detik.
  • Mata air di Caldas Novas, Brasil dipompa selama 14 jam per hari dari 86 sumur dengan debit 333 liter per detik (debit per sumur rata-rata 3,88 liter per detik).
  • Di Beppu, Jepang terdapat 2.850 sumber air panas yang merupakan kawasan onsen dengan debit terbesar di Jepang. Total debit semua sumber air panas di Beppu: 1.592 liter per detik (debit per sumur: 0,56 liter per detik).
  • Di Kokonoe, Jepang terdapat 303 sumber air panas dengan debit 1.028 liter per detik (debit per sumur: 3,39 liter per detik).
  • Di Prefektur Oita, Jepang terdapat 4.762 sumber air panas dengan total debit 4.437 liter per detik (debit per sumur: 0,93 liter per detik).
  • Tamagawa Onsen di Prefektur Akita, Jepang memiliki debit tertinggi di Jepang: 150 liter per detik. Aliran air selebar 3 meter dengan temperatur 98 °C.
  • Di Nage, 8 km barat daya Bajawa, Nusa Tenggara Timur, Indonesia terdapat sejumlah mata air dengan total debit 453,6 liter per detik.
  • Total debit dari 3 mata air panas di Mengeruda, Wae Bana, dan Piga (18 km timur laut Bajawa, Nusa Tenggara Timur) adalah 450 liter per detik.
  • Lebih dari 60 mata air yang disebut Mata Air Dalhousie di Taman Nasional Witjira, Australia pernah memiliki total debit air 23.000 liter per detik (debit rata-rata 325 liter per detik). Debit air sekarang sudah berkurang menjadi 17.370 liter per detik (debit rata-rata 250 liter per detik).[3]

Mata air panas di seluruh dunia

Pemandian air panas (onsen) di Nachikatsuura, Prefektur Wakayama, Jepang
Di antara negara-negara yang terkenal dengan mata air panas adalah Islandia, Selandia Baru, Chili, Kanada, Taiwan, dan Jepang.

madu dan obat tetes mata

Manfaat madu telah teruji untuk mengobati dan memperbaiki kondisi mata. Pada tahun 1981 Dr. Emara M.H, Kepala jurusan Kedokteran Mata di Al-Mansura University, telah berhasil membuktikan keampuhan madu untuk mengobati peradangan pada kornea mata, kebutaan pada kornea mata yang disebabkan oleh virus herpes, serta peradangan dan dehidrasi pada konjungtiva (selaput pada kelopak mata).

Metode pengobatan mata dengan madu
Madu yang digunakan adalah madu pilihan yang telah disterilkan. Penggunaanya adalah dengan cara diteteskan 1-2 tetes madu. Terapi ini biasanya akan menyebabkan mata menjadi perih untuk beberapa saat dengan disertai keluarnya air mata. Setelah ditetesin madu mata kondisi mata umumnya akan membaik 85% dan penglihatan menjadi lebih terang.

Hasil Penelitian terapi madu sebagai obat tetes mata

Sebagian besar pasien mata yang ditangani dalam penelitian menggunakan madu menunjukan hasil yang menggembirakan.
Berikut ini table hasil penelitian penyembuhan penyakit mata dengan madu sebagai obat tetes mata
Kondisi Penyakit
Jumlah Pasien
Sembuh
Belum membaik
Radang kornea
30
26 (86%)
4 (13%)
Radang kornea disebabkan virus
18
15 (83%)
3 (16%)
Radang mata kronis
14
12 (85%)
2 (15%)
Dehidrasi pada konjungtiva
9
8 (88%)
1 (12%)
Peradangan kronis pada permukaan kelopak mata
15
12 (80%)
3 (20%)
Sumber: Terapi madu oleh Prof.dr Said Hamad

OBAT TETES MATA BINA APIARI

Komposisi:
Madu Murni 100% ( madu pilihan yang kaya kandungan propolis dan bebas serbuk sari bunga )
Khasiat dan Kegunaan:
  1. Baik untuk sel syaraf mata karena kaya vitamin “A” sehingga dapat mencegah dan menyembuhkan Katarak, mata minus, mata plus, silinder dan sakit mata (belekan).
  2. Sifat hidroskopis madu menyebabkan mata tidak cepat kering baik untuk mata yang cepat lelah dan berair.
  3. Memiliki sifat antioksidan sehingga mampu membersihkan mata dari partikel2 debu dan hasil oksidasi mata.
  4. Daya antibakterinya dapat membunuh kuman-kuman dalam mata. (sakit mata)
Cara Pemakaian:
Teteskan pada mata 1tetes 2xsehari
Perhatian:
  1. Setelah diteteskan mata agak terasa perih tapi akan kembali normal dalam 1-2 menit dan penglihatan mata menjadi lebih terang dan nyaman.
  2. Jangan digunakan pada mata yang telah dioperasi dan mata yang telah dipasang penanaman lensa.

Mata Wayang - Kerajinan Batu



Bila ingin membuka usaha, sebaiknya melihat peluang. Barang apa yang sedang ramai dan diminati oleh pasar. Demikianlah yang dilakukan oleh Widodo, S.Sn pemilik Mata Wayang yang sekarang membuka usaha di Jl. Kasongan Tirtonirmolo Kasihan Bantul Yogyakarta, HP : 08157921546. Di tempat usahanya itu dinilainya sangat strategis karena berada di jalur wisata menuju Sentra Industri Kerajinan Keramik, Kasongan.

Di showroomnya yang didirikan sejak 1999 itu mula-mula menjajakan aneka kerajinan seperti : wayang kulit, kipas, pembatas buku, kap lampu, topeng, kostum wayang, patung dari batu dan souvenir lainnya. Dari jenis kerajinan tersebut ternyata yang banyak diminati pembeli justru patung dari batu, yang jarang dijajakan perajin lain. Sejak itu bapak 2 putra ini mulai intens di patung batu. Dari pengadaan bahan baku, mendisain sampai finishing dilakukan sendiri. Tetapi sekarang sudah punya 2 tenaga tetap. Kalau pas ramai tenaga kerjanya bisa sampai 5 orang.

Dari modal sendiri, perajin yang juga alumni ISI Yogyakarta ini terus mengembangkan usahanya. Hingga akhirnya ada buyer dari Australia, Inggris dan Prancis yang selalu minta dikirimi produk Mata Wayang. Produk patungnya banyak yang bercorak abstraksi manusia. Ada patung tunggal ada pula yang berdua. Seperti dalam judulnya : Man & Men, Balet, Menyusui, Menggendong dan sebagainya. Untuk memberi pilihan kepada pembeli, perajin yang asli Bantul ini juga membuat produk jenis lain. Misalnya patung kepala Cleopatra, lampu taman dan patung dengan corak primitif. Batu yang digunakan yaitu batu brexi dan batu putih yang biasa diambil dari sekitar Prambanan dan Wonosari Gunung Kidul.

Ukuran produk patungnya bervareasi. Demikian pula masalah harga. Untuk patung terkecil ukuran tinggi 30 cm harganya Rp 40.000, 40 cm Rp 60.000, 60 cm Rp110.000, 80 cm Rp 150.000, dan yang tertinggi 100 cm dengan harga Rp 230.000. Disamping sekarang tekun di patung batu, Mata Wayang tetap menyediakan jenis kerajinan lain seperti : Wayang, topeng, kap lampu, kotak perhiasan, aroma terapi dan souvenir lainnya. “Namanya juga usaha, tidak ada salahnya melengkapi koleksi demi kepuasan pembeli” kata suami Erni ini kalem.

• Last modified: 28 Jan 2005 17:23:35.
   

mengenal tato kornea mata yang ekstrim

Anda memiliki tato di lengan, betis, atau punggung anda?. Jika jawaban anda "ya!", anda jangan langsung berbangga hati dulu karena hal tersebut sudah biasa karena tato yang satu ini adalah jenis tato yang mungkin paling ekstrim yang pernah anda dengar, yaitu tato pada kornea mata!. Wow, terdengar ekstrim bukan?


Tato bola mata ini dilakukan dengan menyuntikkan zat warna ke lapisan atas mata. Terdengar ekstrim memang karena bagian putih bola mata atau kornea akan menjadi bidang yang dilukis.

Butuh nyali besar untuk mencobanya. Selain berani menahan sakit akibat tusukan jarum di bagian mata, juga harus siap menghadapi risiko kesehatan yang membahayakan mata.

Hanya dokter spesialis mata yang bisa melakukan teknik tersebut. Seorang seniman tato biasa tak akan berani. "Saya bukan dokter. Saya tidak akan melakukannya untuk siapapun. Saya tidak ingin bermain-main dengan hal yang bisa menimbulkan risiko penglihatan," ujar Al, seorang seniman tato, seperti dikutip Times of India.


Himanshu Mehta, dokter spesialis mata mengatakan, tato bola mata bisa dilakukan setelah melewati studi selama satu tahun. Hampir semua dokter mau melakukannya hanya jika benar-benar aman dan tidak berisiko menimbulkan kanker jangka panjang.

Mehta mengatakan, tato bola mata harus dilakukan seorang profesional di bidangnya. Kegagalan teknik ini bisa menimbulkan pendarahan atau infeksi pada mata dan meningkatkan risiko kebutaan. Tato bola mata juga bisa merusak pembuluh darah dan perforasi. "Kornea, lapisan halus dan transparan di atas retina, merupakan jendela untuk melihat dunia," katanya.

Meski demikian, ada manfaat medis dari tato ini. Selain mengubah warna kornea, tato ini juga bermanfaat untuk menutup cacat seperti jaringan parut kornea dan leucoma, buram bekas luka ringan pada kornea. Teknik tato ini dilakukan untuk membuat mata terlihat normal, tidak untuk tujuan estetika.

Yang pertama mencoba tato bola mata adalah seorang warga Kanada, Pauly Unstoppable. Sebanyak 40 suntikan tinta biru menghujam bagian bawah korneanya untuk mengubah warna putih bola matanya menjadi biru nila.

Selain tato mata, teknik ekstrim lainnya adalah tindik mata. Berbagai pilihan tindik berbentuk hati, bulan sabit, hewan atau potongan kecil permata berukuran sekitar 3,5 mm, akan ditempatkan di konjungtiva mata, lapisan transparan yang menutupi permukaan luar mata. Seluruh proses tindik mata tidak lebih dari 15 menit.
 

Tato Mata, Melukis Kornea Mata Tapi Berisiko Buta

img
Tato mata (Foto: thesun)
New York, Bola mata manusia ada yang bulatan gelap (pupil) dan warna putih terang (kornea) di luarnya. Kini dengan teknik tato, kornea mata yang berwarna putih terang bisa dimodifikasi berbagai warna dan lukisan. Tapi menato kornea mata ini risikonya sangat besar bisa hingga kehilangan penglihatan.

Dengan tato mata, kornea mata yang putih terang bisa berganti warna menjadi biru, merah (seperti mata drakula) atau dilukis dengan aneka gambar mulai bunga hingga hati. Tato mata mulai banyak dilakukan orang sejak tahun 2007.

Tato mata sebenarnya bukanlah hal yang baru. Beberapa dokter telah menggunakan tato kornea atau tato bola mata untuk menutupi bekas luka kornea, tapi sekarang cacat tersebut dengan mudah dapat ditutupi dengan menggunakan lensa kontak.

Tapi orang sehat yang menggunakan tato mata sebagai tren, sebenarnya sangat berbahaya. Pada tahun 2007, majalah online BMEzine.com mulai mencatat ada tiga orang yang mulai melakukan tato mata dengan mengubah bagian mata menjadi biru.

Untuk tato mata, para seniman tato biasanya menggunakan dua prosedur yang berbeda. Pertama, dengan menggunakan jarum tradisional yang dilapisi tinta. Dengan jarum tradisional ini tinta hanya ditempelkan pada bagian kornea (lapisan bening dan terluar dari bola mata).

Tinta akan digunakan untuk mengubah warna bagian mata yang berwarna putih menjadi warna yang diinginkan atau dengan membuat bentuk-bentuk tertentu. Kedua, jika tinta tidak mau menempel, penato (ahli tato) akan beralih menggunakan jarum suntik untuk menyuntikkan tinta ke kornea mata.

"Tato kosmetik kornea bisa menjadi sangat berbahaya. Infeksi, perforasi (pelubangan) dan perdarahan adalah salah satu potensi komplikasi," kata Dr. Sandra Belmont, seorang profesor klinis oftalmologi di Weill Cornell Medical Center-New York Presbyterian Hospital, seperti dilansir NYPost, Selasa (26/7/2011).

Beberapa dokter juga mengatakan bahwa tato mata bisa menyebabkan reaksi alergi yang serius di masa depan. Pigmen atau tinta yang digunakan dapat menyebabkan peradangan, bahkan memicu terjadinya kebutaan.

Orang yang sangat terlatik dengan tato mata harus memahami bahwa mata adalah organ yang sangat halus. Tato mata sangat berisiko dan harus dihindari. Organisme tertentu bisa masuk ke dalam mata Anda dan menyebabkan peradangan akut dari lapisan internal mata.

Namun Dr. Belmont mengatakan ada alasan medis tertentu yang membuat dokter bedah mata harus melakukan tato mata. Jika seseorang telah menderita trauma mata karena terbakar, lasersasi atau memar, bekas luka yang dihasilkan dapat ditutupi dengan menggunakan tato.

Tato mata juga dapat membantu orang dengan leucoma (sebuah noda buram di mata biasanya berwarna putih) untuk kembali ke penampilan mata normal lagi.

"Saya pasti merekomendasikan tato kornea pada pasien dengan bekas luka kornea, tapi saya tidak menyarankan prosedur ini dilakukan semata-mata untuk tujuan perhiasan tubuh karena efek samping gangguan penglihatan signifikan mengancam," kata Belmont.

Karena jika Anda ingin mendapatkan tato kornea untuk mengubah bagian putih mata menjadi merah atau biru, Anda harus mendapatkan sekitar 40 suntikan di mata.

Mitos dan Fakta Seputar Mata

PERNYATAAN duduk terlalu dekat ke TV akan merusak mata tentunya bukanlah hal yang asing lagi. Akan tetapi, kalimat ini tidak sepenuhnya benar. Berikut beberapa mitos dan fakta lain seputar mata dan penglihatan yang bisa membantu Anda memelihara organ penting ini.

Makan wortel perbaiki penglihatan
Fakta: Wortel kaya akan vitamin A, nutrisi yang sangat penting untuk penglihatan. Mengonsumsi wortel membantu menyediakan sejumlah kecil vitamin A yang diperlukan untuk penglihatan yang baik. Akan tetapi, vitamin A tidak hanya terbatas pada wortel. Anda juga bisa mendapatkan vitamin satu ini dari susu, keju, kuning telur, dan hati.

Duduk terlalu dekat ke TV rusak penglihatan
Mitos: Duduk terlalu dekat ke TV kemungkinan akan membuat Anda sakit kepala, tapi tidak akan merusak penglihatan.
Membaca dalam gelap perlemah penglihatan
Mitos: Sama seperti duduk terlalu dekat ke TV, mata akan terasa lelah dan kemungkinan kepala Anda akan sakit. Tapi, hal ini tidak akan merusak atau memperlemah mata.

Mengenakan kaca mata atau lensa kontak akan memperlemah penglihatan dan selanjutnya mata akan ketergantungan pada alat bantu penglihatan ini.
Mitos: Lensa tidak akan memperlemah mata Anda. Resep kaca mata kemungkinan bisa berubah seiring waktu akibat penuaan atau hadirnya penyakit. Tapi hal ini tidak disebabkan oleh resep kaca mata yang sedang Anda gunakan.

Mata juling pada anak-anak bisa ditangani
Fakta: Anak-anak tidak bisa mengatasi mata juling sendirian. Tapi dengan bantuan, gangguan ini lebih mudah ditangani di usia muda. Karena itu, sangat penting untuk memeriksakan mata anak sejak dini. Cobalah melakukan pemeriksaan pertama saat anak masih bayi dan ulangi lagi saat anak berusia dua tahun.

Gangguan penglihatan tidak bisa dicegah

Mitos: Saat mengalami gejala-gejala awal, seperti penglihatan kabur, sakit mata, adanya kilatan atau cahaya, atau jika tiba-tiba ada yang mengambang di penglihatan, ada baiknya segera memeriksakan diri. Jika terdeteksi dini, bergantung pada penyebabnya, masih ada pengobatan yang bisa memperbaiki, menghentikan, atau paling tidak memperlambat hilangnya penglihatan.

Menggunakan lampu tidur di kamar anak akan memicu rabun dekat
Mitos: Belum tersedia bukti cukup untuk mendukung klaim ini. Menghidupkan lampu tidur di kamar bayi pada dasarnya membantu mereka belajar untuk fokus dan mengembangkan keahlian mengkoordinasikan mata saat mereka terbangun.

Melihat langsung ke matahari bisa merusak penglihatan
Fakta: Melihat matahari langsung tidak hanya memicu sakit kepala dan gangguan penglihatan sementara, tapi juga bisa menyebabkan kerusakan mata permanen. Setiap paparan sinar matahari akan menambah penimbunan efek radiasi ultraviolet ke mata. Paparan UV telah diaitkan dengan gangguan seperti macular degeneration, solar retinitis, dan corneal dystrophies.Waktu paling berbahaya melihat matahari langsung, seperti dikutip situs webmd.com, adalah selama gerhana matahari. Kecerahan matahari tersembunyi, tetapi sinar berbahaya yang bisa membakar mata tidak berkurang.

Menggunakan pemanis buatan membuat mata lebih sensitif terhadap cahaya.
Fakta: Jika menggunakan pemanis buatan, seperti cyclamates, mata Anda akan lebih sensitif terhadap cahaya. Selain pemanis buatan, ada beberapa faktor lain yang bisa membuat mata lebuh sensitif terhadap cahaya. Faktor lain tersebut meliputi antibiotik, kontrasepsi oral, obat-obat hipertensi, dan obat diabetes.

pandangan mata

Kamis, 01 Desember 2011

alt
Pada puluhan tahun yang lalu, suatu malam di musim dingin, di sebelah utara Virginia, ada seorang kakek sedang berada di dermaga menunggu kapal feri untuk menyeberang.
Namun kapal itu tak kunjung tiba. Butiran salju membuat janggutnya seperti lapisan glasir. Tampaknya ia akan menunggu dengan sia-sia. Hembusan angin utara membuat tubuhnya mati rasa dan kaku. 
Tiba-tiba, suasana sunyi dipecahkan oleh bunyi tapak kuda yang berirama. Ia dengan cemas melihat beberapa penunggang kuda yang melewati samping tubuhnya.
Sampai pada penunggang terakhir yang melaluinya, sang penunggang itu memandang padanya, kakek yang berdiri di salju yang menegang kaku.
Pada saat dia akan melewati kakek ini, si kakek tiba-tiba memandang ke mata penunggang kuda itu. Ia berkata, ”Tuan, bisakah engkau membiarkan seorang kakek bersamamu menunggang seekor kuda melanjutkan perjalanan? Engkau tahu, jika hanya dengan berjalan kaki, maka sangat sulit melanjutkan perjalanan ini.”
Penunggang kuda itu sambil mengekang kudanya, berkata, ”Memang benar, Ayo naik!”
Dia melihat kakek ini sama sekali tidak dapat menggerakkan tubuhnya yang setengah beku, penunggang kuda ini melompat dari kudanya, membantu kakek ini naik diatas pelana kudanya.
Penunggang kuda itu tidak hanya mengantar kakek ini menyeberangi sungai, dia juga mengantar kakek ini ke tempat tinggalnya yang jaraknya beberapa mil jauhnya. 
Ketika dia mendekati sebuah pondok yang kecil tetapi nyaman, rasa ingin tahu penunggang kuda itu membuat dia bertanya kepada kakek ini.
“Saya lihat kakek membiarkan penunggang kuda terdahulu melewatimu. Kakek tidak meminta bantuan mereka. Tapi ketika saya melewatimu, kakek meminta bantuan saya. Saya sangat heran kenapa bisa begitu? Di malam yang dingin membeku ini, engkau menunggu sampai penunggang terakhir engkau baru meminta bantuannya, jika saya menolak membantu anda, apa yang akan terjadi?” kata penunggang kuda itu.
Kakek dengan perlahan turun dari kudanya, dengan pandangan mata takjub memandang kepada penunggang kuda ini, sambil berkata, “Saya telah berada disana menunggu beberapa waktu, tetapi saya tahu siapa yang memiliki karakter yang baik.” 
Kakek melanjutkan berkata, “Saya sudah mengamati beberapa penunggang kuda tersebut, mereka sama sekali tidak peduli dengan situasi saya, jika pada saat itu saya meminta bantuan mereka, mereka pasti akan menolak membantu. Tetapi ketika saya dengan cermat memandang ke mata anda, kebaikan dan belas kasihan ada dimata anda. Saya tahu pada saat itu karena kebaikan hati anda saya mendapatkan kesempatan ini, pada saat saya sangat membutuhkan bantuan anda telah membantu saya.”
Evaluasi kakek ini dengan hangat menyentuh langsung hati penunggang kuda ini.
“Evaluasimu terlalu menyanjung saya,” katanya.
Dia berkata kepada kakek itu lagi, “Karena dahulu saya terlalu sibuk dengan pekerjaan saya, oleh sebab itu saya tidak bisa memberikan bantuan ketika orang lain yang membutuhkan perhatian dan bantuan dari saya.”
Setelah berkata demikian, sang penunggang kuda yang tak lain adalah Thomas Jefferson, Presiden Amerika Serikat membalikkan kudanya, menapak kembali berjalan menuju gedung putih. (hui/ch)